Salut, je suis Stéphane R., coach sportif à Genève avec plus de 10 ans d'expérience. Mon objectif est d'aider les gens comme vous à atteindre leurs objectifs de santé et de forme physique, que ce soit pour la perte de poids, la rééducation après une blessure, ou...
Les Macronutriments, souvent appelés « macros », sont les nutriments que notre corps nécessite en grandes quantités pour fonctionner correctement. Chaque Macronutriment joue un rôle unique et essentiel dans notre alimentation.
Adopter une alimentation équilibrée dès maintenant peut avoir des répercussions positives durables sur la santé de vos enfants et petits-enfants. Éduquez par l’exemple!
Je te réponds dès que je suis dispo, n'hésite pas à m'en dire plus en attendant!
